Chat、Cowork、Code 三模式

Chat 是最容易開始、也最常被低估深度的模式。它的官方定位是「對話助理」，適合備課問答、構思、回饋、文本改寫與概念教學——本質上是任何「想法還在你腦中、需要 Claude 幫你梳理或對話」的任務。它最需要人主動判斷品質，因為單次對話沒有長期累積的脈絡，每次品質取決於你這次描述得多清楚。例如：「我想用三個提問帶學生理解光合作用，但不要直接給答案，先問我這三個問題分別想測什麼」——這就是把 Chat 當共同思考夥伴，而不是代答機器。

Cowork 是 Claude 桌面 App 的工作模式，官方定位是「Claude Code for the rest of your work」：指向一個工作資料夾後，Claude 能直接讀寫裡面的檔案，並連接你已在用的 Chrome、Microsoft 365（Word／Excel／PowerPoint／Outlook）等工具，而不只是回覆文字。它最適合多步驟、跨檔案、跨工具的教學行政任務，例如「把這學期所有講義依週次整理成索引，並標出缺漏的週次」——這種任務牽涉多個檔案、需要交叉比對，單純 Chat 貼上貼下會很沒效率，Cowork 可以直接在資料夾裡完成。

Code 模式由 Claude Code 承擔，用於可驗證、可重複、可版本控制的工作：它會實際讀寫專案檔案、執行指令、跑測試，再回報結果，遵循官方訂義的 explore → plan → code → commit 工作流。適合工具製作、部署、批次整理與專案維護等「有明確成功標準、可以被檢查對錯」的任務。例如「幫我把 30 份學生作業的檔名統一命名規則」，這種任務有清楚的輸入輸出對應、可以驗證對錯，是 Code 模式的典型應用——但前提是要先讓它探索現況、列出計劃，而不是直接動手改檔。